We zijn meer dan ooit tevoren bezig met onze lichamelijke gezondheid. We zijn ons meer bewust van de voedingsstoffen die in ons eten zitten en daar vloeit uit voort dat we gezondere levensstijlen erop na houden. Een absolute vooruitgang ten opzichte van enkele jaren geleden, toen het nog niet eens bekend was hoeveel kilocalorieën er… Read More


Er is een rijzende populariteit in onder andere Nederland met betrekking tot het skateboarden. Deze toename is vooral te zien onder kinderen en jong volwassenen. Het betreft hier niet echt het skateboarden, maar meer een nieuwe vorm van skateboarden. Zo zijn er onder andere het longboard en het pennyboard bijgekomen in Nederland. Dit behoren tot… Read More


Bij mooi weer is Nederland een ideaal land om te varen of te watersporten. Bijna heel Nederland is onderling verbonden via water. Je kunt overal komen met de boot. Wanneer we kijken naar de top 15 meest beoefende sporten in Nederland staat ‘watersport’ op plek nummer 15. Onder het kopje ‘watersport’ vallen de sporten: zeilen,… Read More


Tegenwoordig is het een grote trend het doen van een Escape Room. Wat is een escape room precies? Een ontsnappingskamer waar je als groep uit moet ontsnappen. Het is een van de leukste spellen tegenwoordig in Amsterdam. Je kunt het zowel met een grote als kleine groep doen en het kost je wel wat knaken.… Read More


Op gezondfitnessen.nl vind je belangrijke informatie die je goed kunt gebruiken indien je af wilt vallen of spieren wilt kweken. Wij hebben een overzicht gemaakt van verschillende methodes die je kunt gebruiken. Denk hierbij aan afvallen zonder te sporten, afvallen met sporten en fitness en gespierd worden. Door deze methodes te volgen weet je precies… Read More


Waarom creatine? Het is wereldwijd ontzettend populair en wordt ook veel gebruikt als supplement door sporters. Creatine is tegenwoordig overal verkrijgbaar en mensen die niet bekend zijn met sporten denken er al gauw negatief over. Maar is creatine daadwerkelijk schadelijk voor het lichaam? Creatine wordt door het lichaam aangemaakt en het is dus een lichaamseigen… Read More


Sporten in combinatie met een eiwitdieet Bijna iedereen weet wel dat sporters veel eiwitten binnen moeten krijgen. Eiwit is namelijk een belangrijke bouwstof in het onderhouden en laten groeien van de spieren. Veel sporters drinken dan ook eiwitshakes om de spieren genoeg voedingsstoffen te geven en spierpijn tegen te gaan. Eiwit zorgt namelijk voor de… Read More


Vitamines bij koolhydraatarm dieet Het koolhydraatarm dieet is een dieet wat door steeds meer mensen gevolgd wordt. Dit dieet is simpelweg een dieet waarbij je ervoor zorgt dat de koolhydraatinname beperkt wordt. Dit houdt in dat je voedsel wat veel koolhydraten bevat gaat vervangen door voedsel wat bijvoorbeeld meer eiwit bevat en juist minder koolhydraten.… Read More


Kleding voor verenigingen Mijnsportkleding.nl is de goedkoopste sportkledingwebsite van Nederland. De webshop heeft vele producten in haar beheer en levert de artikelen binnen één dag. Daarnaast kent de webshop een prima service. De website levert over het algemeen alleen maar Jako sportkleding. Door de hoeveelheid producten die Mijnsportkleding.nl inkoopt bij Jako sportswear heeft Mijnsportkleding.nl de mogelijkheid… Read More


zuiderzeemuseum-enkhuizen

To do Enkhuizen 3 to do tips voor in Enkhuizen Tip 1: Zuiderzeemuseum Zowel voor Nederlanders als voor de toerist en echte must see. Het museum geeft een heel goed beeld van hoe het er aan toe ging rond deze tijd van de Zuiderzee. Daarnaast kun je wandelend als met de boot het gebied verkennen.… Read More